De Balinese massage vindt zijn oorsprong in Bali, Indonesië. Door invloeden van Zweedse massage, acupressuur en aromatherapie is de Balinese massage in de loop der tijd verfijnd en bestaat er hedendaags een combinatie van technieken.  Deze massage is van oorsprong een stevige massage, welke tot diep in de spieren kan worden gevoeld. De mildere variant die ik toepas is meer gericht op ontspanning.

Door acupressuur en het opheffen van blokkades in de energiebanen wordt de balans tussen lichaam en geest (yin en yang) hersteld. Om vermoeide en pijnlijke spieren te laten ontspannen, wordt tijdens het masseren gebruik gemaakt van aromatische (kokos) olie. Afvalstoffen worden uit de spieren verwijderd, waardoor de spanning uit de spieren verminderd.